Chuyên mục
Mới nhất
Đọc nhiều
Video
Ảnh
Thông tin doanh nghiệp
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
8 điều giúp 'cậu nhỏ' khỏe mạnh
BÌNH LUẬN
Chưa có bình luận nào cho bài viết này.
Viết Bình luận

8 điều giúp 'cậu nhỏ' khỏe mạnh

Thứ sáu 14/11/2014 17:18 GMT + 7
Cuộc sống tình dục của đàn ông hạnh phúc hay không phụ thuộc phần lớn vào sức khỏe của "cậu nhỏ". Muốn phát huy tối đa sức mạnh của bộ phận này, nam giới cần quan tâm đến những vấn đề sau:


Cuộc sống tình dục của đàn ông hạnh phúc hay không phụ thuộc phần lớn vào sức khỏe của "cậu nhỏ" - Ảnh: Shutterstock

Giữ tim khỏe mạnh. Một trái tim khỏe sẽ giúp "cậu nhỏ" khỏe và ngược lại. Theo nghiên cứu từ Đại học Queens ở Belfast (Anh), những người đàn ông quan hệ tình dục 3 lần/tuần có thể hạ thấp nguy cơ đau tim và đột quỵ xuống còn một nửa.

Cải thiện tâm trạng. Tình dục thỏa mãn giúp nâng cao tâm trạng, khiến tinh thần phấn chấn và hứng khởi. Ngoài việc giảm căng thẳng do công việc, nâng cao lòng tự trọng, quan hệ tình dục được thăng hoa thực sự có thể chống lại trầm cảm bằng cách phát hành các endorphin (hóc môn hạnh phúc). Ngược lại, khi tâm trạng được cải thiện, “cậu nhỏ” cũng trở nên sung sức hơn trong lúc “tác chiến”. Lo âu và căng thẳng sẽ làm giảm kích thước của dương vật. Những cảm xúc tiêu cực sẽ khiến quá trình “mở rộng” dương vật trở nên khó khăn. Nếu kéo dài thường xuyên có thể gây trục trặc cho “chuyện yêu”.

Đảm bảo giấc ngủ ngon. Ngủ đủ giấc là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể nói chung và sức khỏe của “cậu bé” nói riêng. Khi quan hệ tình dục đạt đến cực khoái, oxytocin (hóc môn “tình yêu”) phát hành. Đây được xem là trợ thủ đắc lực dìu dắt cơ thể rơi vào giấc ngủ ngon. Ở khía cạnh khác, khi cơ thể nhận được một giấc ngủ chất lượng, cậu nhỏ trở nên khỏe khoắn và hùng dũng hơn cho các cuộc “xáp lá cà”. 

Bảo vệ tuyến tiền liệt. Quan hệ tình dục thường xuyên có thể bảo vệ nam giới trước nguy cơ tấn công của bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Một cuộc khảo sát của Viện Ung thư quốc gia Mỹ phát hiện nam giới xuất tinh trung bình 21 lần/tháng, nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến được hạ thấp đến 33% so với những người chỉ xuất tinh từ 4-7 lần/tháng. Vì thế, tránh các yếu tố dẫn đến nguy cơ gây ung thư tuyến tiền liệt chính là cách góp phần bảo vệ sức khỏe cho “cậu nhỏ”, theo Askmen.

Học cách đạt cực khoái. Theo các chuyên gia tình dục, ân ái được thỏa mãn có tác dụng làm giảm triệu chứng chuột rút trong thời kỳ kinh nguyệt đối với nữ và là liều thuốc giảm đau tự nhiên đối với nam giới. Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học cho đàn ông hít oxytocin và sau đó dùng vật nhọn đâm vào ngón tay họ. Kết quả cho thấy, khả năng chịu đựng đau đớn ở những người hít oxytocin thường cao hơn những người không được hít hóc môn kỳ diệu này. Vì thế, các nhà nghiên cứu tin rằng, cực khoái góp phần nâng cao sức đề kháng cho cơ thể chống lại bệnh tật, từ đó giúp bảo vệ sức khỏe cho “cậu nhỏ”.

Tập thể dục. Ngoài việc tăng cường sự săn chắc cho các cơ ở bụng, tay, chân…, tập thể dục còn giúp đem lại sự khỏe khoắn và dẻo dai cho “cậu nhỏ”. Theo các chuyên gia, tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường độ dẻo dai cũng như làm nở các động mạch, tăng lưu lượng máu đến dương vật.

Sống lâu hơn. Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học Anh cho thấy quan hệ tình dục thường xuyên có thể làm chậm quá trình lão hóa. Nghiên cứu chỉ ra nam giới đạt tần số cao nhất của cực khoái có tỷ lệ tử vong thấp hơn 50% so với những người không xuất tinh thường xuyên.

Tiết kiệm sức khỏe. Đừng bao giờ phung phí, vắt cạn sức lực của mình. Nếu để điều này xảy ra, cơ thể sẽ nhanh chóng mệt mỏi trên giường. Khi bạn kiệt sức, “cậu nhỏ” cũng yếu theo và mền nhũn như một chiếc kẹo dẻo. Biết giới hạn sức mình và có một lịch “yêu” hợp lý là một trong những cách giúp bảo vệ sức khỏe cho “bộ máy yêu đương”.

Ngọc Khuê
Nguồn: thanhnien.com.vn
In bài viết
31 bạn đọc
Đánh giá tốt
Chuyên mục liên quan

Đọc nhiều

Nga đón tin vui từ Cuba, hàng tỷ USD sắp được 'khơi thông'

Nga đón tin vui từ Cuba, hàng tỷ USD sắp được 'khơi thông'
Chuyên gia: dù áp lực từ EU, tân thủ tướng Hungary sẽ không cắt đứt liên kết năng lượng với Nga

Chuyên gia: dù áp lực từ EU, tân thủ tướng Hungary sẽ không...
Hàng loạt tàu bị Mỹ trừng phạt băng qua eo biển Hormuz bất chấp lệnh phong tỏa

Hàng loạt tàu bị Mỹ trừng phạt băng qua eo biển Hormuz bất...
Cậu bé cứu mạng các bạn nhỏ ở Bryansk năm 2023 viết thư gửi các chiến sĩ ngoài mặt trận

Cậu bé cứu mạng các bạn nhỏ ở Bryansk năm 2023 viết thư gửi...
Từ nhà máy điện hạt nhân Leningrad-2 đến nhà máy Ninh Thuận-1: nền tảng công nghệ của dự án

Từ nhà máy điện hạt nhân Leningrad-2 đến nhà máy Ninh...
Ông Trump xóa ảnh AI tự ví mình như Chúa cứu thế

Ông Trump xóa ảnh AI tự ví mình như Chúa cứu thế
Bậc thầy phong thuỷ dự báo: Sang tháng 3 Âm lịch, có 4 con giáp bứt phá sự nghiệp, tiền bạc dồi dào, gặp nhiều quý nhân

Bậc thầy phong thuỷ dự báo: Sang tháng 3 Âm lịch, có 4 con...
''Phá hủy Ukraina'': Dư luận Mỹ tiết lộ kế hoạch gây bất ngờ của Thủ tướng Israel Netanyahu

''Phá hủy Ukraina'': Dư luận Mỹ tiết lộ kế hoạch gây bất...
Bấm để xem thêm
Bài 1: Kinh tế Nga 2026 - Thị trường hơn 140 triệu dân đang thay đổi ra sao và cơ hội nào cho nhà đầu tư sản xuất?

Bài 1: Kinh tế Nga 2026 - Thị trường hơn 140 triệu dân đang thay đổi ra sao và...

Mới cập nhật

Một bầu trời, nhiều kẻ chơi: Vũ trụ cũng bước vào kỷ nguyên đa cực

Một bầu trời, nhiều kẻ chơi: Vũ trụ cũng bước vào kỷ nguyên đa cực
Tuyển chọn đại biểu tham dự Liên hoan thanh niên Quốc tế 2026 tại LB Nga

Tuyển chọn đại biểu tham dự Liên hoan thanh niên Quốc tế 2026 tại LB Nga
Ông Peskov trả lời về khả năng diễn ra cuộc gặp giữa ông Putin và ông Trump tại Trung Quốc

Ông Peskov trả lời về khả năng diễn ra cuộc gặp giữa ông Putin và ông Trump tại Trung Quốc
Công thức 'thắng và chỉ có thắng' của ông Trump lần này thua?

Công thức 'thắng và chỉ có thắng' của ông Trump lần này thua?
Đề nghị xác lập tầm cao mới cho hợp tác kinh tế Việt - Trung

Đề nghị xác lập tầm cao mới cho hợp tác kinh tế Việt - Trung
Ông Zelensky: Ukraine đối mặt khủng hoảng Patriot khi Mỹ tập trung vào Iran

Ông Zelensky: Ukraine đối mặt khủng hoảng Patriot khi Mỹ tập trung vào Iran
Hàng không Việt khẳng định vị thế cầu nối chiến lược trên trường quốc tế

Hàng không Việt khẳng định vị thế cầu nối chiến lược trên trường quốc tế
Ông Trump: Mỹ không nên trông chờ sự hỗ trợ của NATO trong những vấn đề lớn hơn Iran

Ông Trump: Mỹ không nên trông chờ sự hỗ trợ của NATO trong những vấn đề lớn hơn Iran
Tổng thống Pezeshkian: Mọi nỗ lực buộc Iran phải đầu hàng đều chắc chắn thất bại

Tổng thống Pezeshkian: Mọi nỗ lực buộc Iran phải đầu hàng đều chắc chắn thất bại
Nga và Việt Nam mở rộng hợp tác đào tạo chuyên gia logistics hàng hải

Nga và Việt Nam mở rộng hợp tác đào tạo chuyên gia logistics hàng hải
Thành tựu mới của khoa học Nga: Biến khí CO2 thành bao bì

Thành tựu mới của khoa học Nga: Biến khí CO2 thành bao bì
Bộ Ngoại giao Nga: Mỹ thu “cống nạp” từ các đồng minh NATO như từ các chư hầu

Bộ Ngoại giao Nga: Mỹ thu “cống nạp” từ các đồng minh NATO như từ các chư hầu
Bấm để xem thêm (70 tin)

Thông tin nước Nga

01

Bài 1: Kinh tế Nga 2026 - Thị trường hơn 140...
02

Nga xem xét nới lỏng thị thực để thu hút du khách...
03

Tuyển sinh đi học tại Liên bang Nga năm 2026
04

Bài 15: Những doanh nghiệp lớn trong các ngành...
05

Bài 14: Quy mô thị trường các ngành sản xuất tại...
06

Bài 10: Những ngành sản xuất có khả năng mở ra...
07

Bài 9: Đầu tư vào Nga - Những rào cản thực tế mà...
08

Bài 8: Doanh nghiệp Việt Nam đầu tư sang Nga - Cơ...
09

Bài 5: Thực phẩm chế biến tại Nga - Thị trường...
10

Bài 4: Chế biến gỗ và nội thất tại Nga - Nguồn...

QUẢNG CÁO BAONGA.COM

Nhạc Piano thư giãn
Album nhạc không lời: Liệu pháp chữa lành từ thiên nhiên
NABU EDUCATION - Đào tạo nhân lực ngành hàng không
''Dân Tộc Quán'' - Hành trình 20 năm xây dựng thương hiệu ẩm thực Việt tại Nga

Nha khoa Quốc tế Jet Dentist

Cộng đồng

Thời sự

Cuộc sống quanh ta

Thư viện media

Tin đọc nhiều

Khám phá nước Nga

X
Bình luận của bạn:

СМИ сетевое издание «Baonga.com» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Регистрационный номер средства массовой информации Эл № ФС77-73891 от 29 октября 2018 г. Учредитель Ха Вьет Лонг, номер телефона: +7(905) 238 89 99. Главный редактор: Чан Тхи Тху Ха: Адрес электронной почты: info@baonga.com; Номер телефона: +7(960) 222 19 99. Настоящий ресурс содержит материалы 16+. Использование информации с данного веб-сайта возможно исключительно на следующих условиях: В конце текста необходимо указывать ссылку на сайт https://baonga.com. Текст должен копироваться в первоначальном виде. Не допускается удаление ссылки на данный веб-сайт из текстов материалов. Реклама: Rus +7(926) 282 29 86 (Viber, Whatsapp, Zalo); Вьетнам +84.979.137.386.